Представьте утро в офисе. У вас в руках чашка горячего кофе. Вы вдыхаете его аромат, предвкушаете первый глоток, делаете его и… хватаетесь за челюсть от боли. Наслаждаться напитком не дает гиперестезия — повышенная чувствительность зубов.
Такая ситуация может произойти с каждым, а вызвать ее может другой напиток или продукт. Это происходит при проблемах с эмалью. Почему возникает боль и как предотвратить чувствительность зубов, рассказываем в статье.
Как устроен зуб
Зуб состоит из 3 отделов: коронки, шейки и корня. Коронка — это часть, которая выступает над десной. Она покрыта эмалью — защитной оболочкой.
Эмаль очень твердая, что позволяет ей выдерживать высокие механические нагрузки при жевании. Для сравнения, ее твердость сопоставима с кварцем.
Это свойство возможно благодаря особому строению — внутри находится множество кристаллов апатита (соединений фосфора), склеенных между собой.
Если эмаль истончается, повреждается или из нее вымываются неорганические соли, различные раздражители могут проникать вглубь зуба.
Что вызывает боль
Под эмалью находится дентин — основная твердая масса зуба. Еще глубже под ним расположена мягкая ткань с сосудами и нервами (пульпа).
Раздражитель вызывает боль, когда воздействует на нервные окончания в пульпе. Он делает это косвенно через канальцы в дентине.
Канальцы дентина заполнены жидкостью, которая равномерно циркулирует по замкнутой системе. Раздражитель, проникая внутрь, способен менять скорость и направление ее движения. Нерв воспринимает такие перемены, что вызывает боль.
Триггером может выступать температурный, механический или химический фактор. Например, апельсиновый сок — это химический триггер. Воздействие на зуб оказывает лимонная кислота. А горячий кофе действует на нерв высокой температурой.
Провоцирующие факторы
Первая группа провокаторов вызывает гиперчувствительность зубов, истончая и разрушая эмаль:
♦ соки, газировки и кислые продукты,
♦ агрессивная чистка зубов с сильным нажатием,
♦ зубная щетка с жесткой щетиной,
♦ бруксизм (ночной скрежет зубами),
♦ кислотный рефлюкс (заброс желудочного сока в пищевод),
♦ ксеростомия (отсутствие или сниженная выработка слюны).
Вторая группа провоцирует убыль десны (рецессию) с оголением корня зуба. На нем нет эмали, поэтому раздражителям открывается доступ к дентину. В эту группу входят:
♦ заболевания пародонта,
♦ агрессивная чистка зубов,
♦ поддесневые зубные камни,
♦ наследственные заболевания,
♦ нарушения прикуса.
Также чувствительность появляется после:
♦ сколов, трещин и эрозии эмали (например при кариесе),
♦ на фоне болезней нервов и внутренних желез,
♦ отбеливания,
♦ профессиональной гигиены.
В последних двух случаях гиперестезия проходит быстро и самостоятельно.
Как проявляется гиперчувствительность зубов
При воздействии триггера на зуб возникает резкая боль. Если устранить причину, неприятные ощущения проходят в течение минуты. По клиническим проявлениям различают 3 стадии гиперестезии: Боль возникает только в ответ на холод или тепло.
Как очищать чувствительные зубы
Чувствительные зубы требуют бережного ухода. Понадобится щетка с мягкой щетиной либо щетка средней жесткости, но со скругленными ворсинками. Такие щетки не будут царапать эмаль во время ее очищения от налета.
Подойдет, например, электрическая зубная щетка B.Well MED-820. Её нежные щетинки выполнены из нейлоновых волокон DuPont:
♦ волокна тонкие и лучше поглощают влагу, чем обычные полимерные щетинки. Это позволяет удалять налет из труднодоступных мест с минимальным нажимом;
♦ волокна сформированы методом 3D-резки, поэтому их края закруглены. Можно чистить зубы, не боясь поцарапать эмаль;
♦ сочетание первый двух свойств позволяет также безопасно массировать десны.
Благодаря щетине DuPont и технологии возвратно-вращательных движений щетка B.Well MED-820 практически не имеет противопоказаний. Она подходит чувствительным зубам и деснам. Для этого предусмотрен режим Sensitive с минимальной скоростью вращений головки — приблизительно 7800 движений в мин.
Однако, если у вас чувствительные зубы или десны, перед использованием щетки проконсультируйтесь со стоматологом.
Для улучшения кровообращения в деснах и питания тканей зуба используйте режим Massage. Третий режим работы щетки — Normal, он подходит для стандартного очищения зубов.
Профилактика гиперчувствительности зубов
♦ Чтобы снизить порог чувствительности зубов и укрепить эмаль, следует использовать специализированные пасты и ополаскиватели со фтором. Комплексно с ними можно использовать реминерализующие мази и гели.
♦ Ежедневную гигиену щеткой и пастой следует дополнять использованием зубной нити и ирригатора. Они помогут удалять остатки налета и пищи из труднодоступных мест. Ирригатор также будет аккуратно массировать десны.
♦ Чистка зубов выметающими движениями поможет избежать истирания эмали.
♦ Чтобы зубные камни не провоцировали рецессию десны, 2 раза в год удаляйте их на процедурах профгигиены у стоматолога.
♦ Старайтесь пить меньше газировок, есть меньше сладостей. Последние склонны прилипать к зубам и запускать образование кариеса.
♦ Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Они служат не только источником минералов, но и средством дополнительного массажа десен и очищения зубов в процессе жевания.
♦ Для отрезания ниток и раскалывания орехов используйте ножницы и молоток, а не зубы.
♦ Раз в год проходите полный медосмотр, чтобы не допускать развития болезней, влияющих на здоровье зубов.
Итоги
Чувствительность зубов может возникнуть у каждого. Основная причина проблемы — недостаточная или агрессивная гигиена полости рта.
Чтобы не допускать гиперестезии для начала выбирайте правильную щетку с закругленными щетинками. Зубная щетка B.Well MED-820 очищает поверхность зубов бережно и эффективно.
