Встретились случайно с соседкой. Она на пенсии, живет одна. Поэтому как и я ходит в магазин каждый день и закупается помаленьку.
Мне пишут в комментариях к моим статьям: Как скучно вы живете (экономите), лучше так вообще не жить.
Но так выживает почти половина населения в нашей стране. Пенсии очень маленькие. У моей соседки, как и у моей мамы пенсия 15 000 руб. Она платит коммунальные 5000 р., а на остальное живет.
Кстати, поначалу, мне тоже было жаль себя и было желание взять подработку, чтобы увеличить свой доход. Приходила в крупный супермаркет и уходила с полупустым пакетом. Разглядывала товар на полках как в музее. Вроде все хочется купить. Но если подумать, то зачем мне много?
Потом я поняла, что зря расстраиваюсь по этому поводу. Пускай вы меня считаете нищенкой, но экономия это от ума, а не от отсутствия денег. Разумный человек тратит деньги ради необходимых нужд.
Теперь хожу со списком в магазин и даже не смотрю на те товары, которые продаются по заоблачным ценам. Зачем мне зубная паста за 200 руб., или мыло за 500? Зачем мне футболка за 2000 руб.? Есть аналоги и подешевле и акции в магазинах и в маркетплейсах.
Благодаря своей экономии я научилась думать по другому. Мне теперь не нужно покупать килограммами мясо на рынке, покупаю по минимуму выпечку. Мы с мужем отказались от хлеба. Иногда правда покупаем вот такие хлебцы. Очень вкусные и дешево.
Одной пачки молока хватает нам на двоих на 4 дня. Варим на молоке с водой кашу. Плюс экономии еще в том, что приходится рассчитывать на малое, а значит получается держать форму и даже худеть. За 2 месяца я сбросила 5 кг. Еще планирую похудеть на столько же.
Моя соседка-пенсионерка такого же мнения. Ей 10 000 хватает на месяц, потому что не покупает одежду, обувь. Все это она скопила за то время пока работала и до сих пор вещи в хорошем состоянии.
Она не тратится на дорогу, чтобы приехать и уехать с работы, не транжирит деньги в кафе и ресторанах. Готовит скромно сама простую еду: каши, немного овощей, куриное мясо.
Простота в еде, а не в количестве. Она не отказывает себе в лишней порции, если хочется. Всегда есть к чаю на выбор: домашнее печенье, выпечка, оладьи, блины.
Именно от нее я научилась делить на 4 части упаковку (500 г) фарша или мяса. Раньше покупала такое количество мяса на 1 день, теперь удается «растянуть» на 4. При этом получается сытно и вкусно.
Сыр с каждым днем все дороже и дороже. За 200 г упаковку сыра нужно отдать 169 руб. Зачем? Можно отказаться от него и покупать только иногда.
Кстати, раньше я покупала раз в 2 дня такую упаковку. Поэтому мой вес перевалил за 80 кг. Как говорят нет худа без добра и это так. Отказ от лишней еды мне позволил скинуть излишние килограммы. Стало легче ходить, мою полы тряпкой и не болят колени.
Дорогой даже плавленый сыр. Однажды читала мнение диетолога на этот счет. Оказывается даже в дорогих плавленных сырах ничего полезного нет. В их составе много вредных плавленных солей, которые дают токсичную нагрузку на организм.
Кстати, моя соседка — пенсионерка достаточно худенькая женщина. Она рассказывала, что излишний вес ушел, когда она вышла на пенсию и пришлось экономить.
Сегодня смотрю — грибы за 149 руб. Еще месяц назад покупала за 89. Раньше любила печь пиццу с грибами или готовить мясо с добавлением шампиньонов. Покупала часто. Теперь покупаю наверно раз в месяц.
Овощи очень дорогие. Лук зеленый (закрыть бы глаза и не смотреть) — 150 руб. за упаковку (180 г). Перестала совсем покупать. Моя соседка рассказывала, что любила вареники с творогом и зеленым луком. Но когда цена так поднялась отказалась от слова совсем. Я ее поддерживаю.
Выходит так, что мы отказываемся от тех продуктов, которые стоят дорого или покупаем их редко. В приоритете крупы, картошка, макароны, куриное мясо.
Про готовую еду нужно забыть и даже не смотреть. Макароны по-флотски 250 г за 119 руб.? Вы серьезно? Ешьте сами. Я приготовлю вкуснее и полезней. Вчера приготовила плов в мультиварке. Его хватит на 2 ужина. Специи моя соседка-пенсионерка совсем не покупает, кроме черного горошком.
А я пользуюсь специями от лапши Чан Рамен. Остается после каждой пачки. Я добавляю в лапшу лишь немного. Эти специи добавляю, когда варю суп или др. блюда.
В итоге в магазине сегодня соседка-пенсионерка потратила 200 руб. Купила чай, кефир для выпечки, сок вместо фруктов. Я потратила 500 руб.
Купила 2 батончика без сахара к чаю (68 руб.), набор для тушения из мяса птицы (130 руб. — 1кг.), черный листовой чай (108 р.), 2 булочки (58 руб.), макароны (77 р.) и 2 маленьких сока вместо фруктов (50 р.). На ужин у меня вчерашний плов.
